Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
Male podsumowanie roku 2009
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano: 01.01.2010
Kolejny rok minął, czas na małe podsumowanie.
Udało się przejechać troszkę ponad 700km.
Jeżdzenie skończyło się na początku października, na szczęście nie skończyła się aktywność fizyczna. Bieganie w połączeniu z ograniczeniem rozpychania żołądka pozwoliło zmniejszyć masę zestawu rower+rowerzysta o 7 kilo :D
Plan minimum na 2010:
- przejechać co najmniej 1000km,
- odciążyć zestaw r+r o 10 kilo
Cele dodatkowe:) :
- wybrać się na przynajmniej jeden dzień Mazurskiej Gwiazdy
- mikro Kaszeberunda
- uruchomić rower "codzienny" i zacząć z niego korzystać
Jak coś jeszcze wymyślę to wydłużę listę celi :)
