Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2012
| Dystans całkowity: | 66.00 km (w terenie 18.00 km; 27.27%) |
| Czas w ruchu: | 03:55 |
| Średnia prędkość: | 16.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 380 m |
| Suma kalorii: | 2400 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 33.00 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Gdańsk Biega 2012
d a n e w y j a z d u
38.00 km
2.00 km teren
02:14 h
Pr.śr.:17.01 km/h
Pr.max:40.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Salamander
Niedziela, 4 listopada 2012 | dodano: 04.11.2012
Do Brzeźna na Gdańsk Biega. Pojechałem nieco naokoło bo najpierw do jeziora Jasień a potem szybki zjazd Kartuską na dół i do Brzeźna. Potem 5km truchtania z tłumem ludzi i powrót do domu standardową trasą.
Kategoria all alone
Dywanowo
d a n e w y j a z d u
28.00 km
16.00 km teren
01:41 h
Pr.śr.:16.63 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: 1000 kcal
Rower:Salamander
Sobota, 3 listopada 2012 | dodano: 03.11.2012
Jak wychodziłem z domu to miałem myśl, żeby zrobić standardową trasę do Żukowa.
W Otominie po wdrapaniu się na górkę stwierdziłem, że dywan z liści zasługuje na solidny test a Żukowo nie ucieknie. Zatem skręciłem na kółko wokół jeziora i poszurałem w liściach. Ze standardowej drogi wokół zjechałem jeszcze na żółty szlak, potem w Borkowie kawałek żółtym i zjechałem do Straszyna. Ze Straszyna pod górkę do Jankowa i zjazd do domu. Bardzo pozytywny nastrój :D
Kategoria all alone
