Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2009
| Dystans całkowity: | 219.07 km (w terenie 8.00 km; 3.65%) |
| Czas w ruchu: | 12:57 |
| Średnia prędkość: | 16.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1111 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 153 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 137 (73 %) |
| Suma kalorii: | 875 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 16.85 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
Na dwie raty
d a n e w y j a z d u
19.66 km
6.00 km teren
01:20 h
Pr.śr.:14.75 km/h
Pr.max:38.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Niedziela, 6 września 2009 | dodano: 06.09.2009
Najpierw z Tabuna do Otomina, zielonym szlakiem i do Tabuna z drugim pilotem.
Potem jeszcze 40 minut dokrętki Wieżycką, Ujeściskiem i Chełmem.
Wieczorne kółka
d a n e w y j a z d u
15.64 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:17.06 km/h
Pr.max:27.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Piątek, 4 września 2009 | dodano: 04.09.2009
Tym razem dołączyła do mnie Beatka.
Cieplej niż ostatnim razem.
Plan minimum na wrzesień wykonany (przynajmniej tyle samo wycieczek co rok wcześniej i więcej km) :)
Oczywiście osiągniecie to w kategoriach żartu okrutnego :)
Kategoria Z dzieciakami
Czas na jesień
d a n e w y j a z d u
15.66 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:17.73 km/h
Pr.max:27.70 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 6 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Środa, 2 września 2009 | dodano: 02.09.2009
Zaczął się rok szkolny i zaczeło się jeżdzenie po ciemku i w długim rękawie.
Kółka wokół stawu we mgle.
