Zrobić zdjęcie :)
d a n e w y j a z d u
11.39 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:16.67 km/h
Pr.max:36.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 281 kcal
Rower:Salamander
Na Chełm zrobić zdjęcie (jakiekolwiek, taka idea była).
I wyszło takie:
Obiektyw pomazany :/
Piwo i czekolada czy rower?
d a n e w y j a z d u
15.49 km
5.00 km teren
01:01 h
Pr.śr.:15.24 km/h
Pr.max:39.30 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 82%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy: 97 m
Kalorie: 757 kcal
Rower:Salamander
Wracając do domu koło 20 miałem prosty plan: tabliczka czekolady i piwo.
Na szczęście zanim dojechałem do domu opadło mnie zwątpienie co do planu i zdecydowałem się wybrać na deszcz.
Do Otomina i z powrotem, trochę błota i pełno wilgoci :D
Dwa stawki
d a n e w y j a z d u
5.49 km
5.49 km teren
00:27 h
Pr.śr.:12.20 km/h
Pr.max:28.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Dzisiaj większą "ekipą" przewietrzyć główki.
Krótko znowu, ale zawsze trochę dłużej niż ostatnio.
Kategoria Z dzieciakami
Zimno :/
d a n e w y j a z d u
3.60 km
3.60 km teren
00:18 h
Pr.śr.:12.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Kolejna próba, tym razem po 10 minutach mały czlowiek zmienił kolor twarzy pod wpływem wiatru :/
31,9
reaktywacja
d a n e w y j a z d u
3.25 km
3.25 km teren
00:17 h
Pr.śr.:11.47 km/h
Pr.max:22.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Pierwszy raz w 2010
d a n e w y j a z d u
8.00 km
8.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:16.00 km/h
Pr.max:30.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 82%)
HR avg:130 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 197 kcal
Rower:Salamander
Pierwszy ruch rowerowy od października zeszłego roku.
Krótko, żeby sprawdzić gdzie i co strzyka w rowerze ;)
Male podsumowanie roku 2009
d a n e w y j a z d u
0.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Kolejny rok minął, czas na małe podsumowanie.
Udało się przejechać troszkę ponad 700km.
Jeżdzenie skończyło się na początku października, na szczęście nie skończyła się aktywność fizyczna. Bieganie w połączeniu z ograniczeniem rozpychania żołądka pozwoliło zmniejszyć masę zestawu rower+rowerzysta o 7 kilo :D
Plan minimum na 2010:
- przejechać co najmniej 1000km,
- odciążyć zestaw r+r o 10 kilo
Cele dodatkowe:) :
- wybrać się na przynajmniej jeden dzień Mazurskiej Gwiazdy
- mikro Kaszeberunda
- uruchomić rower "codzienny" i zacząć z niego korzystać
Jak coś jeszcze wymyślę to wydłużę listę celi :)
Porównanie GPSów na mokro
d a n e w y j a z d u
12.07 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:15.09 km/h
Pr.max:37.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Porównanie dwóch urządzeń wyposażonych w GPSy (typowe rejestratory to zasadniczo nie są).
Jeden to HP 6915, drugi to Samsung Omnia.
Wyniki pomiaru odległości czasu i odległości są następujące:
- Omnia 12,07 i 48 minut, Vmax 37,5
- HP 11,82 i 45 minut, Vmax 35,3
Jak zrzucę ślady to postaram się nanieść je na jedną mapę i pokazać.
A pomyśleć, że kiedyś to sklep rowerowy wyglądał tak:
(link do źródła)
A teraz gpsy, mp3, kadencja, licznik, światło 1200 lumenów (Raven!) :)
Po okolicy
d a n e w y j a z d u
11.97 km
3.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:14.96 km/h
Pr.max:33.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Pokręciłem chwilę po okolicy, trasa podobna jak w środę z dodanymi kółkami wokół stawu.
Ciepłopażdziernikowy wieczór
d a n e w y j a z d u
8.53 km
3.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:15.05 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:Salamander
Na luzaku, bez żadnych liczników GPSów, liczników (ciągle zaginionych).
Wyjątkowo ciepło.
Maly stres na 2.5 metrowym podjeździe, na szczeście Kelly's nawet przechylony na bok atakuje do przodu pomimo buksowania tylnego koła :)
