Pierwszy wypad po kilkunastu latach przerwy
d a n e w y j a z d u
8.68 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:13.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Gracik
Niedziela, 10 czerwca 2007 | dodano: 10.06.2007
Po wielu latach ruszyłem zad i wsiadłem na rower. Te niecałe 9km to był niezły wysiłek, jak wnosiłem rower po schodach to czułem, że czterogłowe uda wymiękają. Taka cena "rozwoju zawodowego", lata siedzenia przy komputerze nie wpłynęły pozytywnie na kondycję, siłę mięśni ani tym bardziej na wagę.
Na szczęście ten wypad nie był pierwszym i ostatnim, nie był zrywem "teraz biorę się za siebie i po miesiącu mam dość". Ten krótki spacerek był początkiem ogarnięcia siebie i doprowadzenia do przyzwoitej kondycji.
(uzupełnione w 2015)
Kategoria all alone
