drucik prowadzi tutaj blog rowerowy

drucik

Kręcenie w miejsce (Nieoczekiwane zakończenie sezonu)

d a n e w y j a z d u 0.00 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:0.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kręcioł stacjonarny
Czwartek, 24 listopada 2011 | dodano: 24.11.2011

Ponad miesiąc temu wybrałem się na kosza. Po 20 minutach gry skoczyłem do piłki i spadłem tak perfekcyjnie i cudownie, że dopiero jak upadłem poczułem jak stopa wraca na swoje miejsce. Noga momentalnie zmieniła się w coś na kształt bańki.
Wizyta na pogotowiu, kości całe, skręcenie stawu skokowego.

I tak oto zakończyłem jeżdżenie na czas jakiś (i bieganie tym bardziej).
Kuśtykałem najpierw o dwóch, potem o jednej kuli.
Ostatnio porzuciłem podpórkę i pracuję nad przywróceniem pełnej ruchomości stawu.

Wczoraj kolega mnie poratował rowerem co to nigdzie nie jedzie.
Ale przynajmniej się pedałuje :) Wczoraj 30 minut, dzisiaj 35.
Co będzie dalej zobaczymy...


Kategoria Kręcioł

Rutki z GERem

d a n e w y j a z d u 60.00 km 20.00 km teren 04:00 h Pr.śr.:15.00 km/h Pr.max:40.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:461 m Kalorie: 1449 kcal Rower:Salamander
Niedziela, 25 września 2011 | dodano: 25.09.2011

Po wczorajszej trasie nie byłem przekonany czy dam radę w kolejnym dniu zrobić 50+ km.
Z drugiej strony wycieczka GERu miała być lajtowa a w dobrym towarzystwie lepiej się jedzie :)
Rano znowu odwożę Basie do szkoły, wracając do domu zajeżdżam do sklepu po kiełbasę i izotonic :) W domu przebieram się i ruszam do Wrzeszcza ("jak źle będzie się jechało to wrócę z Wrzeszcza do domu"). Siodełko wydaje się mało komfortowe, a we włosach hula wiatr...zaraz kurde, kasku nie mam. Zawracam po kask i ruszam jeszcze raz. Na ścieżce przy Alei Zwycięstwa dogania mnie rowerzysta i pyta czy ja też jadę na GERiatryczną wycieczkę. Potwierdzam i jedziemy do Wrzeszcza. Pod dworcem już całkiem spora ekipa (są kobiety ;D). Ruszamy 5 minut po 10.
Trasa do Rutek bez jakiś szczególnych zmian, peleton porusza się założonym tempem i sprawnie jedziemy do przodu. Za Niestępowem robimy mały popas.
Tędy pojedziemy dalej:


Nasz przewodnik (stada ;):


I część grupy:


Przed Glinczem zaczynam odczuwać brak energii, robi mi się zimno. Czuję, że po wczorajszej wycieczce nie uzupełniłem dobrze paliwa. Na szczęście jest perspektywa ogniska i 'palonej" kiełbasy. Nie chcąc ryzykować "zejścia" w drodze powrotnej w sklepie kupuję sobie dwa batoniki, jednego pożerając od razu.

Na miejscu przeczesujemy las i zbieramy opał. Szef rozpala ognisko (a grupa pomocników zasypuje mu je patykami ;), po chwili rozpoczynamy smażenie.
Konsumpcja rozleniwia wszystkich i chillujemy na moście, na torach i gdzie kto chciał.

Powrót bez problemowy, energii starczyło. W Otominie odłączyłem się z Rafałem i pognaliśmy w kierunku Łostowic. Na skrzyżowaniu Porębskiego i Wieżyckiej się rozstajemy i po 3 minutach jestem w domu. Suma summarum to był dobry weekend. Prawie 150km na rowerze i pełny relaks w niedzielnym słońcu :D


Kategoria GER

Niezrealizowany plan

d a n e w y j a z d u 86.58 km 5.00 km teren 06:48 h Pr.śr.:12.73 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:464 m Kalorie: 2085 kcal Rower:Salamander
Sobota, 24 września 2011 | dodano: 24.09.2011

To miał być piękny weekend. Dzieci wyjechały.
Sobota miała być moja! Środa: nos raportuje: stary, będzie ze mnie lecieć. Aplikuje sobie dawkę standardowych leków. Czwartek: nos: nie żartowałem, naprawdę będę przeciekać. Leki raz jeszcze.Piątek: gardło decyduje, że trzeba zmienić brzmienie mojego głosu.

No kurde, nigdzie nie pojadę. Ale cykloza szepcze: nie będzie takiej szansy długo..., dzieciak w głowie: jak masz być chory to i tak już po zawodach, a co pojeździsz to twoje.

W sobotę rano wyciągam mapę i zastanawiam się, którędy dzisiaj nie pojadę ;)
Odwożę Basię do szkoły i wracam do domu... po czym zaczynam pakować graty (no przecież już dobrze się czuję >:>) i wychodzę z rowerem.

Kierunek: Wejherowo i cel: pierwsza setka.
Wspinam się do Kiełpina, potem przekraczam 7 w Leźnie.
Tędy pojadę dalej:

A te domki będę mijał:

Kolejny fotostop to Pępowo:


Dalej kieruję się w stronę Banina i jeziora Tuchomskiego.


Rower odpoczywa (ale popatrzcie jaki tam jest syf!, nawet w drzewo śmieci wepchnięte :( ):


Stąd przyjechałem i pojadę tamtędy dalej:


Dalsza trasa to Karczemki w których trafiłem na drogę 218.
Ruch masakryczny, część wyprzedza przy 80-90 km/h na dwie gazety.
W Bojanie uciekam z 218 w kierunku Kielna. W Kielnie zawrotka na Koleczkowo.
Do Koleczkowa dojeżdżam zmęczony, od samego początku jak bym nie skręcił to wiatr albo bezpośrednio w twarz albo z kąta i próbuje mnie przewrócić. Do tego chowa się słońce, zaczyna kropić deszcz. Robi się lekko nieprzyjemnie. Z Koleczkowa miałem 218 jechać do Wejherowo, mam perspektywę drapania się do góry w otoczeniu pędzących blaszanek. Decyduję się odpuścić i zjechać do Chylonii (jeździło się tam kiedyś i było tylko z górki).
O ja naiwny, z górki to było ale dopiero na końcu po wdrapaniu się na jeszcze większą gorę ;/ Potem spokojnie Kartuska i Morską do dworca w Gdyni. Tam przekąska i kierunek Sopot. Po drodze po raz pierwszy jadę rowerem przez przebudowany Węzeł Wzgórze Św. Maksymiliana. Gratulacje za wybór kostki jako nawierzchni, na styku płaskich odcinków z pochyłymi wyglądają już jak rozpadające się, ciekawe jak po zimie to będzie wyglądać. Przez Sopot i Gdańsk standardowo ścieżkami. W Gdańsku kolejny postój i drapię się na górę. Jeszcze tylko rower po schodach i jestem w domu :)

Cel nie został osiągnięty ale dzisiaj nawet gdybym dotarł do Wejherowa to musiałbym w drodze powrotnej skorzystać z usług SKM. Trochę przeszkodziła pogoda i trochę podziębienie. Jutro miałem pojechać z GERem do Rutek ale nie wiem czy dam radę... Ale minimalny dystans we wrześniu osiągnięty (miało być 100km) ;)


Kategoria all alone

Nad obwodnicę

d a n e w y j a z d u 11.79 km 0.00 km teren 01:18 h Pr.śr.:9.07 km/h Pr.max:23.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:123 m Kalorie: 284 kcal Rower:Salamander
Sobota, 10 września 2011 | dodano: 10.09.2011



Krótko

d a n e w y j a z d u 6.16 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:10.56 km/h Pr.max:25.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 55 m Kalorie: 148 kcal Rower:Salamander
Niedziela, 4 września 2011 | dodano: 04.09.2011



Kolejny szlak do przetarcia

d a n e w y j a z d u 10.82 km 2.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:7.82 km/h Pr.max:25.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 72 m Kalorie: 261 kcal Rower:Salamander
Wtorek, 30 sierpnia 2011 | dodano: 30.08.2011

Tym razem kierunek zachodni. Dwa stawki, podjazd do Outletu, potem kierunek Jabłonowa, potem Stężycka. Stamtąd ekspresowy zjazd do domu

Gdyby nie błocko między stawkami (+podejście na wał drugiego) trasa elegancko nadawałaby się do jazdy z przyczepą.



Na kosza

d a n e w y j a z d u 9.01 km 2.00 km teren 00:34 h Pr.śr.:15.90 km/h Pr.max:30.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 217 kcal Rower:Salamander
Piątek, 26 sierpnia 2011 | dodano: 26.08.2011

Najpierw na kosza, godzinka gry i powrót.
W drodze powrotnej dwa razy naokoło osiedla.
Przedni hamulec po wymianie klocków i podcentrowaniu koła działa fantastycznie skłaniając do opuszczenia roweru przez przednie koło.
Wczoraj tego tak nie odczuwałem mając dociążoną przyczepą tylną oś.

Przy okazji zdjęcie wymienionej niedawno na nową opony z tylnego koła:


Kategoria all alone

Spokojne grupowe kręcenie się po okolicy

d a n e w y j a z d u 12.64 km 3.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:8.43 km/h Pr.max:20.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 20 m Kalorie: 304 kcal Rower:Salamander
Czwartek, 25 sierpnia 2011 | dodano: 26.08.2011

Podłączyłem przyczepkę, odłączyłem dzieci od komputera i ruszyliśmy trochę popedałować. Zaczęliśmy od podjechania na Kampinowską, potem zjechaliśmy do Parku Oruńskiego. Zjazd miał odcinek błotny, gdzie sprawdziliśmy dzielność terenową przyczepy (i pasażera przyczepy;). W parku dzieci napadły placyk zabaw.

Po spacyfikowaniu placyku spokojnie wróciliśmy do domu.


Kategoria Z dzieciakami

Czas na nową kategorię.

d a n e w y j a z d u 8.91 km 1.00 km teren 00:59 h Pr.śr.:9.06 km/h Pr.max:25.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 20 m Kalorie: 214 kcal Rower:Salamander
Wtorek, 9 sierpnia 2011 | dodano: 09.08.2011



Na kosza

d a n e w y j a z d u 14.33 km 2.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:14.33 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 76 m Kalorie: 345 kcal Rower:Salamander
Piątek, 5 sierpnia 2011 | dodano: 05.08.2011

Wyjechałem prawie godzinę wcześniej z myślą, że trochę się rozgrzeje jadąc na rowerze. Niestety na miejscu okazało się, że ekipa zawiodła i z kosza nici.


Kategoria all alone